Vau + Fit ---- K E M P O - a partir do dia 18.01.2019 - às 19.30h


Informamos todos os interessados que sexta feira dia 18/01/2019 iremos dar início às aulas de Kempo no salão da ARDC Vauense às 19h30.

O Kempo é uma arte marcial que foi desenvolvida e aperfeiçoada a partir de outras artes marciais e distingue-se como uma disciplina espiritual com métodos de defesa pessoal bastante eficientes e que tenta ir ao encontro das necessidades e expectativas de todos os seus praticantes.
É um sistema de combate com métodos de ataque e defesa, onde se realizam todo o tipo de golpes com os pés e com as mãos e de ataques múltiplos, lutas no chão e manuseamento de armas de combate, com o intuito de imobilizar e controlar um oponente.

Benefícios:

Melhoria da Condição Muscular e Cardiorespiratória;
Ajuda na coordenação motora;
Ajuda na concentração e disciplina;
Ajuda na Melhoria da Defesa Pessoal;
Ajuda na Perca de peso e massa gorda.

Aparece e experimenta!

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Comunicado à População - Jantar de Natal a reverter a favor dos Bombeiros Voluntários de Óbidos


A Junta de Freguesia do Vau, realizou no passado dia 22 de dezembro de 2018, o tradicional jantar de natal da sua freguesia, alargado a toda a população.
Por iniciativa do elenco que compõe atualmente o executivo da Freguesia do Vau, foi lançado o desafio à sua população, em que os lucros apurados neste tradicional jantar, seriam na sua totalidade oferecidos à Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários do Concelho de Óbidos, que por sua vez irão contribuir para custear a transformação de um novo veículo tanque, que recentemente foi adquirido pela respetiva Associação através de verbas angariadas com iniciativas de eventos similares a este jantar.
Frederico de Deus Lopes, Presidente da Junta de Freguesia do Vau destaca e saúda a participação de todos os seus concidadãos nesta iniciativa que tem como objetivo ajudar os BV Óbidos.
São estes gestos de solidariedade que demonstram o agradecimento das pessoas, pelas mulheres e homens que dão o tempo das suas vidas em auxílio dos outros.
Assim a Junta de Freguesia em nome de toda a população tem a honra e o gosto de entregar o donativo de 1186,00€, à Associação Humanitária dos BV Óbidos na esperança que este tipo de colaboração seja mais um passo num futuro melhor.
Bem hajam.

Janeiro de 2019.

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Memórias Fotográficas do Vau


Recolha de fotografias antigas que retratam a Freguesia do Vau, até ao ano de 1974.
Pedimos ás famílias do Vau, que nos emprestem fotos antigas (que posteriormente serão devolvidas), sobre vários aspetos da aldeia (arquitetura e paisagem, tempos livres, festividades, trabalho...), para que possamos realizar uma exposição que reflita a História do Vau.

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VAU + FIT


2018/2019

Pavilhão da Associação Recreativa, Desportiva e Cultural Vauense
Ginástica para crianças e adultos e Kempo.
INSCRIÇÕES ABERTAS NA JUNTA DE FREGUESIA.
Peça informações.

Mexa-se ! Pela sua Saúde!

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